個人成長 / 斷捨離 / 生活札記 / 身心靈療癒 五不留衣物整理法:從回憶中斷捨離,迎接新的自己 今天在斷捨離我的衣櫥,一邊整理一邊沉澱,終於下定決心,把一些我很喜歡但充滿回憶的衣服丟掉。 這兩天看... 0 Comments 2024 年 10 月 23 日
個人成長 / 斷捨離 / 瑜珈教學 走在夢想清單A的路上:學習巴菲特「25-5取捨法」的專注智慧 股神巴菲特(Warren Edward Buffett)有一個「25-5」取捨法,源自他與私人飛機駕... 0 Comments 2024 年 10 月 22 日
個人成長 / 身心靈療癒 從恐懼中解脫:純粹接受的力量 不知道你是否有過這樣的經驗:當有人對你很好時,你會想盡一切辦法回報對方;如果沒能回報,你甚至會感到焦... 0 Comments 2024 年 7 月 17 日