時序入春，開始逐漸能見到充足的陽光，感覺也是時候趕快把積欠的內容寫寫，也是整理自己的生活。

今天來聊聊年前取得的空中療癒芳香按摩師資培訓證照🌸

去年在諾瑪工作的日子裡，有幸認識了好多老師，到現在都是我在瑜珈教學路上的貴人和指引，玫儒老師便是其中一位。

從墊上哈達瑜珈起家的話，第一次在其他教室上空中瑜珈時其實很震撼。空中瑜伽對肌力的要求和身體控制方式，和在地面上完全不同，我既不知怎麼好好控制軟軟的掛布，也不知該如何在空中施力，真的是累得滿頭大汗。

同時我心裡也有個疑問，我以為空中瑜珈之所以稱為瑜珈，應該有很多是掛布和體位法的結合、加入呼吸的練習等等，但實際上起課來好像更多是著重在如何做到空中花式的動作，似乎和我熟知的「瑜珈」不太一樣。

話雖如此，空中瑜珈仍是我非常喜歡的一種運動，我會把它當成鍛鍊身體的方法，而非當成修心或放鬆的練習方式。也因此，我其實一開始並沒有想要走入空中瑜珈師資這一塊。

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我真正對空瑜改觀，是從上過玫儒老師的空中課開始的。

玫儒老師過去的專業是按摩與芳療，她的空中瑜珈和低空按摩芳療課程，都帶有許多釋放內在壓力和呼吸練習等的元素，下課後總覺得十分療癒紓壓。

低掛布的伸展與按摩課程，不是為了要做到完美的體位法，更多是要讓學生在身體與掛布的互動中，清理自己的內在空間。我像是找到解答般，這樣的課程安排，完全彰顯了我心中對於「空中瑜珈」最契合的定義！

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實際在培訓的過程中，因為班上的同學組成幾乎就是一群療癒系女子，放鬆伸展的體位法做一做，大家的身心狀態也都很自在舒適，可以感覺到超級舒適的能量在教室裡流動，真的超喜歡這群可愛的同學們，讓我可以非常輕鬆自在地給出最真誠的自己，能和妳們在一起，真的是超級美好的體驗～

當然最重要的還是玫儒老師，當然在培訓上的細緻講解自是不用多說，我覺得她真的是一位很值得跟隨的瑜珈guru（上師），和她的互動中，我可以感覺到自己全然地被接納，也可以相信老師在培訓後仍會記得我，在未來遇到每道難關時都可以回去找她，玫儒就是一個這樣善良又美好的人！

也因為上了低空培訓，我更確定自己往空中前進的決心，我相信在這個月結束後，我可以成為一個更接近瑜珈本質的空中人。

謝謝宇宙讓這一切發生🌸